Comment se déroule une séance de Réflexologie?
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Votre séance commence par un entretien qui permet de vérifier votre état de santé (s'il n'y a pas de contre-indication ou de précaution à prendre lors de la séance), de préciser vos attentes et de répondre à vos questions.
(Les séances de réflexologie ne dispensent en aucun cas d'un rendez-vous chez votre médecin, bien au contraire, et ne se substitue pas à la médecine traditionnelle.)
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Je vous demanderai ensuite d’enlever vos chaussures et vos chaussettes avant de vous installer sur une chaise en position semi-allongée.
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Je commencerai par prendre contact avec vos pieds en les nettoyant avec une solution appropriée, et j'appliquerai ensuite du talc ou de l'huile sèche à base d'huile essentielle pour utiliser aussi l'olfactothérapie (qui aura une action sur vos émotions) pendant la séance.
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Je débuterai avec des mouvements de relaxation puis enchainerai avec des pressions spécifiques pour agir sur les zones réflexes des différents systèmes du corps pour retrouver l'homéostasie.
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Nous pourrons discuter ou pas pendant votre séance mais je vous inviterai tout de même à expérimenter le lâcher prise au cours de ce moment. Il sera important de rester attentifs aux perceptions et sensations tout au long de la séance et de me signaler si des zones ou des points sont plus sensibles. J'adapterai évidemment ma pression à votre ressenti.
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Dès la fin de votre séance de réflexologie, une grande détente, parfois une sensation de fatigue se fera sentir liée à un grand relâchement musculaire intense créé par cette technique. Cette détente est favorable à l'équilibre des fonctions vitales du corps.
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La séance de réflexologie plantaire dure 60 minutes mais sera plus courte chez les enfants.
La séance de réflexologie combinée dure 90 minutes.
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